Ilaria Rossi – Psicologa psicoterapeuta
psicoterapeuta umanistica esistenziale e psicoterapeuta EMDR
6 buoni motivi per compilare il diario alimentare: uno strumento per puntare sulla salute Perché è utile compilare il diario alimentare? Compilare il diario alimentare psicofisico porta i seguenti vantaggi: aumenta l’efficacia di una sana alimentazione sostiene la persona nell’autoconsapevolezza promuove l’autoregolazione della persona nelle proprie abitudini alimentari L’Organizzazione mondiale della sanità ha stimato che circa […]
Nella società odierna l’aderenza al valore del potere e dell’immagine favorisce una cultura narcisistica, in cui predomina l’apparire e l’instaurare relazioni superficiali piuttosto che l’essere e il “mettersi in gioco” in relazioni profonde. Quindi la nostra cultura è terreno fertile anche per la crescita, per lo sviluppo e per il mantenimento del narcisismo. Il profilo […]
Ingenuo, perché ti affanni a cercar di afferrare un’ombra che ti sfugge? Non esiste quello che cerchi…Quello che ammiri non che un tenue riflesso sull’acqua che se ne andrà quando andrai via tu (Ovidio, Le metamorfosi, III 433), Narcisismo overt e covert: le due facce della stessa medaglia Caratteristiche del narcisista Come le due facce della stessa […]
“Nessuno può completarci. Dobbiamo essere noi a completare noi stessi. Se non ci riusciamo la ricerca dell’amore diventa autodistruzione. E noi ci illudiamo che questa autodistruzione sia amore…” E. Jong “Paura di volare” Cos’è una dipendenza affettiva, sana ? Ho bisogno di te perché ti amo In una relazione sana e integra, l’indipendenza “autentica” è […]
